En: Información Práctica
La Dirección General de Salud Pública recomienda priorizar el consumo de frutas, verduras y pescados frescos en Navidad, limitando grasas, azúcares y alcohol para mantener una dieta equilibrada y saludable, además de fomentar la compra de productos locales para apoyar la economía. También aconsejan cocinar al horno, servir raciones adecuadas, mantener la actividad física y manipular los alimentos de forma segura. Estas acciones ayudan a cuidar la salud durante las fiestas y a fortalecer la economía local.
IA La Plebe
hace 2 semanas
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